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DESCRIPTION:Programmazione e gestione dell'allenamento nella preparazione d
 ella corsa per distanze dai 5 ai 21km: dalla fisiologia alla metodologia d
 i allenamento nell’esperienza del mezzofondo\n \nQUANDO:  21 ottobre 2026
 \nMODALITÀ DI SVOLGIMENTO:  il seminario di aggiornamento si svolgerà in m
 odalità online su piattaforma zoom\nPIATTAFORMA: www.formazionefitri.it\nS
 UPPORTO TECNICO: help@formazionefitri.it\n \nDESTINATARI\nLa partecipazion
 e è aperta ai tecnici Fitri di ogni livello. L’evento assegnerà 3 Crediti
  Formativi annuali.\n \nLINEE GUIDA E ISCRIZIONI\nDisponibili a breve su p
 iattaforma: www.formazionefitri.it\nInformazioni: Alessanro Bottoni - resp
 onsabilesit@fitri.it \n \n \nCONTENUTI\nAllenare giovani atleti nel mezzof
 ondo significa saper integrare conoscenze scientifiche\, osservazione quot
 idiana e capacità di interpretare i dati\, trasformandoli in scelte concre
 te di allenamento. Questo seminario nasce con l’obiettivo di approfondire 
 questo percorso: dalle basi fisiologiche che guidano il processo di allena
 mento\, alla collaborazione tra allenatore e fisiologo\, fino alla lettura
  e all’utilizzo dei dati provenienti dai test e dalle esperienze di gara.
 \nAttraverso esempi concreti\, verrà analizzato come le informazioni fisio
 logiche possano orientare la programmazione dell’endurance nella corsa e c
 ome principi e metodi di lavoro possano essere adattati alle caratteristic
 he e alla fase di sviluppo dei giovani atleti.\nParticolare spazio sarà de
 dicato a esperienze reali di programmazione nel mezzofondo\, analizzando n
 on solo i risultati ottenuti\, ma anche criticità\, errori e insegnamenti 
 maturati nel percorso.\nIl seminario sarà condotto da Silvano Danzi\, un a
 llenatore che ha portato atleti come Giuseppe Maffei e Pietro Arese ai ver
 tici nazionali e internazionali e sviluppando un metodo di lavoro fondato 
 sull’esperienza\, sulle evidenze scientifiche e sull’utilizzo consapevole 
 dei dati\, in collaborazione con il dottor Stefano Righetti che ha collabo
 rato al successo dei programmi di allenamento.\nProgramma:\nProgrammazione
  e gestione dell'allenamento nella preparazione della corsa per distanze d
 ai 5 ai 21km: dalla fisiologia alla metodologia di allenamento nell’esperi
 enza del mezzofondo.\n\n\n\n\nBasi fisiologiche utilizzate nel processo di
  allenamento\n\n\nSilvano Danzi\nStefano Righetti \n\n\n\n\nIl lavoro in s
 inergia tra fisiologo e allenatore\n\n\n\n\nDai dati di allenamento e test
  all’impostazione dell’allenamento\n\n\n\n\nCome le indicazioni dei test h
 anno direzionato l’allenamento nell’endurance per la corsa\n\n\n\n\nPrinci
 pi e metodi di lavoro con gli atleti nel mezzofondo\n\n\n\n\nEsempi reali 
 di programmazioni svolte\, criticità\, errori ed insegnamenti\n\n\n\n http
 s://www.fitri.it/settori/s-i-t/calendario/seminario-di-aggiornamento-fitri
 /evento/566-seminario-aggiornamento-tecnico.html
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SUMMARY:SEMINARIO AGGIORNAMENTO TECNICO
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