Queste le nuove modifiche al regolamento tecnico in vigore dal 2010, in sintesi:

- Tesseramento elite valido per tutte le discipline distanze: rimangono gare assolute solo il triathlon ed il duathlon sprint, ovvero gare e classifiche senza distinzione di tesseramento elite ed age group

- Eliminata la regola della tolleranza del 10% delle distanze sui percorsi di tutte le discipline: eventuali scostamenti dovranno essere approvati dal Delegato Tecnico, se presente, dal Giudice Arbitro, o - preventivamente - dall' Ufficio Gare.

- Eliminato il campionato italiano doppio olimpico, la distanza "lunga" torna alla classica 4-120-30

- Inserita la regola del doppiaggio nelle gare a staffetta: i doppiati non potranno stare in scia con gli altri concorrenti in testa alla corsa

- Esplicitato il già ovvio uso consentito di bici da crono nelle gare a squadre senza scia

- Divieto per ipod o lettori musicali vari in tutte le gare

- Obbligo anche per cuffia ed occhialini nel materiale da riposizionare in zona cambio dopo l'uso

- Aggiunto il divieto di muta per le categorie M3 in poi se nuoto in piscina

- Obbligo di mantenere la stessa divisa di gara dall'inizio alla fine, gare lunghe a parte. Eventuali costumoni da nuoto si indossano fino alla fine della gara, e devono comunque essere approvati dalla FINA