Si svolgerà da venerdì 7 a Domenica 9 Dicembre a La Spezia il raduno territoriale per i giovani di interesse per la macroarea del Nord Ovest. Il camp, che verrà svolto grazie al supporto logistico della Polizia di Stato (Centro Nautico e Sommozzatori di La Spezia) sarà un’opportunità di confronto e conoscenza tra atleti Youth della macro area e un’occasione di confronto tra i tecnici degli atleti convocati, ai quali è stata estesa la possibilità di partecipare al raduno. Nel corso del raduno verrà valutata la tecnica della nuotata con videoanalisi, revisione e discussione tramite proiezione.
Inoltre sarà verificato il processo di evoluzione degli atleti convocati, soprattutto riguardo la loro consapevolezza nelle scelte effettuate, aspetto affrontato nel precedente raduno. Verranno svolti esercitazioni tecniche e sessioni di allenamento caratteristiche del periodo introduttivo per atleti di questo livello e affrontati i temi del recupero.
PROGRAMMA DI MASSIMA
VENERDÌ
Ore 15.00 inizio raduno
Ore 15.30 allenamento di corsa (andature, esercizi con la corda, ostacoli alti, corsa variata)
Ore 17.00 allenamento in palestra I° turno (tenute e stretching)
Ore 17.45 allenamento in palestra II° turno (tenute e stretching)
Ore 19.00 riunione con atleti e tecnici
Ore 20.00 cena
Ore 22.30 ritiro in camera, 23.00 luci spente
SABATO
Ore 7.30 colazione
Ore 9.00 allenamento di nuoto, videoanalisi
Ore 12.15 pranzo
Ore 14.15 allenamento di bici, uscita estensiva
Ore 16.30 stretching mirato al post uscita bici
Ore 17.00 riposo, studio
Ore 18.30 riunione con proiezione e commento dei video
Ore 20.00 cena
Ore 22.30 ritiro in camera, 23.00 luci spente
DOMENICA
Ore 7.30 colazione
Ore 8.30 allenamento di nuoto.
Ore 11.30 allenamento di bici, esercitazioni di tecnica
Ore 13.30 pranzo
Ore 14.15 riunione fine lavoro
Ore 15.00 fine raduno
Di seguito la lista di atleti e tecnici che saranno coinvolti nel raduno su indicazione del Direttore Tecnico Giovanile Alessandro Bottoni.
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Cognome |
Nome |
Società |
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1. |
Germani |
Valentina |
A.S.D. Almosthere |
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2. |
Gatti |
Giulia Andrea |
A.S.D. Torino Triathlon |
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3. |
Locatelli |
Matilde |
A.S.D. Almosthere |
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4. |
Vitello |
Carlotta |
A.S.D. Atletica Bellinzago |
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5. |
Vergani |
Chiara |
S.S.D. Krono Lario Team |
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6. |
Cancilla |
Gaia |
A.S.D. Torino Triathlon |
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7. |
Dutto |
Maria |
A.S.D. Cuneo 1198 |
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8. |
Spreafico |
Sofia |
A.S.D. Almosthere |
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9. |
Aguiari |
Solinda |
A.S.D. Virtus |
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10. |
Trincheri |
Alessio |
A.S.D. Doria Nuoto 2000 Loano |
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11. |
Giuliano |
Guglielmo |
A.S.D. Cuneo 1198 |
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12. |
Romano |
Simeone |
A.S.D. Cuneo 1198 |
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13. |
Ciani |
Alessandro |
A.S.D. Atletica Bellinzago |
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14. |
Dematteis |
Moreno Nicholas |
A.S.D. Virtus |
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15. |
Gilardoni |
Stefano |
S.S.D. Krono Lario Team |
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16. |
Angelini |
Fiorenzo |
G.S. Fiamme Oro |
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17. |
Bernò |
Samuele |
S.S.D. Sport Management |
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18. |
Bertrandi |
Nicholas |
A.S.D. Torino Triathlon |
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19. |
Heffler |
Andrea |
A.S.D. Almosthere |
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20. |
Piras |
Paolo |
A.S.D. Villacidro Triathlon |
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21. |
Podda |
Francesco |
A.S.D. Fuel Triathlon |
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22. |
Spanu |
Riccardo |
A.S.D. Fuel Triathlon |
Durante la trasferta, gli atleti saranno supportati dal seguente staff federale:
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Cognome |
Nome |
Ruolo |
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1. |
Pitonzo |
Fabrizio |
Coordinatore Tecnico Macro Area (CTM) Nord Ovest |
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2. |
Bernardi |
Lorenza |
Tecnico Referente Lombardia |
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3. |
Zunino |
Paolo |
Tecnico Referente Liguria |
| 4. | Lanzoni | Mauro |
Tecnico FIN |
| 5. | Angelini | Federico |
Tecnico |
| 6. | Podda | Antonio |
Tecnico |