Eccomi con la prima parte del diario \'Hawaii 2004\': ...dopo un lungo viaggio, di nuovo a kona! per la mia terza partecipazione all\' Ironman Hawaii.

Le condizioni meteorologiche, come al solito, 33 gradi con 85% di umidità! bisogna addattarsi il meglio possibile, e soprattutto integrare tanti liquidi in questa settimana pre-gara. Ci sono già parecchi atleti in giro, ungo l\' alii drive c\'e movimento, triathleti che corrono e pedalano....