un fine settimana a Predazzo!
Cari Triathleti,

di seguito il programma per il week-end del 27 e 28 APRILE all'insegna dell'allenamento, dell'aggregazione e condivisione delle esperienze sportive.



Sabato 27 APRILE



Programma mattutino

• 8:45 -> Ritrovo a Predazzo presso la Piscina Comunale;
• 9:00 - 11:00 -> sessione di nuoto in vasca seguiti dal tecnico del progetto UNI.Team Trento Pontalti Alessandro, e dai tecnici della sezione nuoto della ASD DOLOMITICA NUOTO CTT;

• 11.30 - 12.30 -> incontro dal titolo "Esercizi di base in palestra per i triathleti" con esempi pratici potendo utilizzare la sala pesi;

• 12.30 - 15.00 -> pranzo e relax.

• 15.30 - 17.00 -> Allenamento di corsa con particolare attenzione alla tecnica della corsa con esercizi specifici presso la pista di atletica di Predazzo;

• 18.30 - 19.30 -> incontro a tema sul mondo del triathlon dal titolo "L'approccio alla gara, protocollo di riscaldamento e problematiche annesse, la componente mentale";

• 20.30 -> cena.

Il costo per l'accesso all'impianto per l'intera giornata è di euro 10.

Pranzo convenzionato a euro 13..



Domenica 28 aprile

• 8:45 -> Ritrovo a Predazzo presso la Piscina Comunale;

• 9:00 - 11:00 -> sessione di nuoto in vasca seguiti dal tecnico del progetto Uni.Team.Trento Pontalti Alessandro, e dai tecnici della sezione nuoto della ASD DOLOMITICA NUOTO CTT;

• 11.30 - 12.30 -> incontro a tema sul mondo del triathlon "La corsa un test eseguito dal vero con analisi dei risultati";"

• 12.30 - 14.00 -> pranzo e relax.

• 14.30 - 18.00 -> Seduta di ciclismo con bici da corsa con partenza tutti insieme e poi divisione in base alle capacità;

• 18.00 -> fine della due giorni.

Il costo per l'accesso all'impianto per l'intera giornata è di euro 5.

Pranzo convenzionato a euro 13.



Albergo con pernottamento e colazione in camera doppia euro 70.

Albergo con pernottamento e colazione in camera singola euro 45.







Per ulteriori informazioni e per aderire all'iniziativa potete contattare direttamente Andrea Pederzolli:



Andrea Pederzolli

E-mail: Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. È necessario abilitare JavaScript per vederlo.

Cell: +39 393 5441024