Domenica 1° dicembre per alcuni atleti del settore paratriathlon, grazie alla disponibilità di Roland Beccegato A.D. del centro sportivo Acqua1Village di Castano Primo (MI), è stato il momento di riprendere l’attività.
Il focus della giornata è stato incentrato sugli aspetti di ottimizzazione dei gesti tecnici nella corsa e nel nuoto, la mattina sono state svolte prove sull’efficienza alla VAM (massima velocità aerobica) nella corsa, mentre il pomeriggio è stato dedicato alla valutazione e all’analisi biomeccanica sulla frazione natatoria.
Molto soddisfatto il DT Simone Biava: “Questo intervento è il primo di una serie, che coinvolgerà mensilmente diversi atleti del settore Paratriathlon sulle varie specialità. Interventi volti alla ricerca di ottimizzazione nella performance. In questa prima giornata di lavoro è stato coinvolto il tecnico e biomeccanico di nuoto Stefano Nurra”.
Atleti presenti:
| Borgato Alessio | Tri 4 |
| Giorgio Vanerio | Tri 2 |
| Ferrarin Michele | Tri 3 |
| Romeo Maurizio | Tri 6b |
| Annovazzi Matteo | Guida Romeo |
| Anchenza Giovanni | TRI 1 |
| Baldini Simone | TRI 1 |
| Cavalliere Emanuele | Tri 4 |
| Cuccuru Rita | TRI 1 |
| Biava Simone | DT |
| Nurra stefano | Consulente |
| Zenti Stefano | Tecnico |
| Giusti Antonella | Tecnico |
Questo il programma svolto:
9.30-10.00 Briefing Tecnico
10.00 – 11.50 Corsa acquisizione dati
12.15-13.00 Pranzo
14.30-16.30 Nuoto acquisizione dati
16.30-18.30 Analisi biomeccanica e Briefing tecnico