Ultime ore per iscriversi al Seminario di aggiornamento pratico sul Nuoto in programma venerdì 1 settembre dalle ore 15:00 alle ore 18:00 a Porto Sant'Elpidio presso "La Risacca Family Camping Village" via Europa 100. Il programma dell'appuntamento formativo organizzato dal Settore Istruzione Tecnico sarà tenuto dal docente relatore Luca Bianchini.
Il programma del Seminario:
- Nuoto in acque libere:
- Aspetti metodologici: la frequenza di bracciata e lunghezza della bracciata come parametro di riferimento per l’intensità e il monitoraggio in acque libere
- Riscaldamento a secco: aspetti organizzativi di un riscaldamento a secco quando non vi è la possibilità di un riscaldamento in acqua prima della gara
- Tecnica di nuoto in acque libere, partenze, traiettorie, nuoto di gruppo, giri di boa, uscita dall'acqua. Identificazione del range di frequenza di bracciata ottimale in ogni frangente della gara
Ai tecnici partecipanti saranno riconosciuti 3 crediti formativi validi per l'aggiornamento annuale.
La chiusura delle iscrizioni è fissata per mercoledì 30 agosto alle ore 23:00
Tutte le informazioni su www.formazionefitri.it