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Raduno Ragazzi a Cremona il 21 e 22 novembre!

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 A seguire i dettagli del Raduno Regionale Cat. Ragazzi che continua ad organizzare con grande successo il Comitato Regionale Triathlon Lombardia.


 


In questa prossima edizione vorremmo invitare a partecipare al raduno (a proprie spese) dei tirocinanti/laureandi in scienze motorie in veste di auditor. Chi abbia interesse e voglia di partecipare può contattare ai tecnici responsabili Fabrizio Pitonzo (Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. È necessario abilitare JavaScript per vederlo.) e Max Caprotti (Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. È necessario abilitare JavaScript per vederlo.), per ulteriori dettagli e informazioni.


 




Il Raduno ha principalmente finalità di aggregazione dei ragazzi e di divulgazione delle esercitazioni tecniche fondamentali in questa fascia di età.


 


Sede :  Cremona


Data : sabato 21 e domenica 22 Novembre


Tecnici : Pitonzo F. ; Caprotti M.


Programma indicativo :


 


SABATO


Ore 8,30 sabato arrivo in albergo e sistemazione nelle camere


Ore 9,00 riunione con i ragazzi per precisare scopo del raduno e delle attività


Ore 9,30 campo di atletica – esercitazioni mobilità, andature, esercizi core training, corsa aerobica 


Ore 11,00 stretching


Ore 12,30 pranzo


Ore 15,00 riscaldamento in bici, tecnica delle transizioni


Ore 17,30 merenda in albergo e tempo libero


Ore 18,00 riunione con i ragazzi


Ore 19,30 cena


Ore 21,00 cinema


 


DOMENICA


Ore 8,00 colazione


Ore 9,00 riunione con i ragazzi per precisare scopo del raduno e delle attività


Ore 9,30 piscina – esercitazioni mobilità, esercizi con elastici,  riscaldamento + esercizi di tecnica in acqua , nuoto aerobico 


Ore 11,30 stretching


Ore 12,00 Fine Raduno




Atleti/e




Prestia Pianeta A




Caprotti TTB




Volpi TTB




Stringa CNM




Ceddia TTB




Tosi P.P.Busto




Germani Pro P.




Locatelli CNM




Sacchi Pianeta A




Barni Pro P.




Testa TTB




Cantù CNM




Pozzi Friesian




Confalonieri DDS




Forzinetti Pro P.




Deponti Friesian




Albanese TTB




Leone CNM




Pasqualato Stradivari




Dell’Era Tri Pavese Raschiani