RADUNO OPEN SETTORE GIOVANILE - 12 NOVEMBRE 2017

 

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A tutte le società con settore giovanile


 

 


Il Comitato regionale Triathlon Lombardia in collaborazione con il Comitato regionale Piemonte, grazie alla supervisione di Lorenza Bernardi, rgt Lombardia e alla collaborazione dei tecnici referenti regionali, hanno il piacere di invitare tutti gli atleti del settore giovanile, al primo raduno territoriale congiunto open,

che si terrà domenica  12 novembre 2017 .

 




Di seguito il programma della giornata:


-ore 9 ritrovo  presso il Centro Wave, Via dello Sport, 1, 21018 Sesto Calende VA -

- ore 9,15 briefing sulla sessione di nuoto che verrà suddivisa in due turni: mentre il primo       lavorerà in acqua il secondo si allenerà indoor o outdoor (a seconda del tempo meteorologico) per una sessione di forza.





- ore 9,30 entrata in vasca primo turno

- ore 11,00 entrata in vasca secondo turno  (primo turno lavoro a corpo libero)

- ore 13 pranzo al centro Wave- ore 17 fine lavori


Gli atleti coinvolti per il raduno sono quelli nati nel 1999, 2000, 2001, 2002, 2003. 

Comunicare le proprie adesioni entro e non oltre lunedì 6 novembre agli indirizzi di posta elettronica:













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Da portare: banda elastica per esercizi a secco.