Dicembre mese di raduni in tutta la penisola, momento opportuno per puntualizzare attività di costruzione generale in preparazione alla prossima stagione di gare, per conoscere meglio gli atleti e le loro condizioni psicofisiche del momento, per dialogare con i tecnici e discutere su metodi e programmi.

Anche in Puglia sono in programma raduni giovanili in questo mese.

Domenica 20, il raduno giovanile si sposta a Matera dove si svolgeranno sedute di allenamento di atletica e nuoto con contenuti tipici del periodo secondo il seguente programma:

Domenica 20 dicembre 2015

Ore 9,30 - Raduno presso il Campo Scuola di A.L. "R. Duni" di Viale delle Nazioni Unite di Matera

Ore 10,00 - Allenamento di Atletica. In programma esercitazioni in circuito su forza e resistenza

Ore 11,45 - ristoro e briefing tecnico

Ore 13,30 - ritrovo presso la Piscina del Centro Light in Via Delle Arti, 1 a Matera

Ore 13,45 - allenamento di nuoto. Riscaldamento a corpo libero e con bende elastiche

                    In programma esercitazioni tipiche del periodo preparatorio generale e esercitazioni specifiche per il triathlon

Ore 15,30 - Termine seduta di nuoto e briefing finale

Ore 16,00 - Termine del raduno

Materiale necessario: Funicella per ogni atleta, tenuta adeguata per la sessione di atletica anche in base alle temperature del periodo, pull e benda elastica per ogni atleta per il nuoto.

Partecipazione: la partecipazione è aperta a tutti i tecnici giovanili come osservatori e uditori al fine di promuovere l'aggiornamento continuo.

Il raduno è su invito poichè non è possibile ospitare tutti gli atleti che orbitano nei settori giovanili di Puglia e Basilicata e, avendo come ospiti gli amici della Ermes Campania e Canottieri Napoli, si intende rendere la partecipazione limitata e omogenea nonostante il congruo numero di atleti comunque previsto.

Le categorie coinvolte sono Youth e Junior di Puglia, Basilicata e Campania, a coordinare il tutto sarà l'RGT Ruggieri Domenico ed è prevista la presenza del Direttore Tecnico delle Nazionali Giovanili Alessandro Bottoni e del Consigliere Federale e Tutor giovanile Alessandro Lambruschini che, per i titoli acquisiti nell'ambito dell'Atletica Leggera con medaglie olimpiche e titoli europei e mondiali, potrà rappresentare un punto di riferimento per i nostri giovani e un grande stimolo al loro impegno.

Ci auguriamo che le società, i tecnici, gli atleti e addetti ai lavori non vorranno perdere queste occasioni di crescita, di conoscenza e di sviluppo che, con grande impegno e sforzo personale degli organizzatori, vengono proposte nel tempo per favorire soprattutto l'attività di gruppo dei nostri giovani che, per settimane lavorano da soli o in piccoli gruppi e che, ogni tanto, gradiscono stare con gli altri e faticare con loro sorridendo e dialogando in amicizia.

Atleti invitati al raduno di Matera