Il 24 dicembre, come da tradizione, è in programma la seconda seduta collegiale di corsa riservata agli age group nella Foresta di Mercadante a Cassano Murge. Sono invitati gli atleti age group per un allenamento di circa 2 ore di corsa sui sentieri sterrati e collinari del bosco, con circa 50' di variazioni medie e lunghe che stimoleranno al meglio il motore aerobico individuale.

l'allenamento è aperto a tutti gli atleti di tutti i livelli prestativi, che potranno essere coinvolti con un metodo individualizzato e completare la seduta al pari degli altri. Al termine tradizionale brindisi augurale e panettone.

sarà chiesta la quota di 15 euro per tutto il pacchetto delle sedute, oltre alle quattro ancora da effettuare, probabilmente ne verrà aggiunta una ulteriore, se possibile.

appuntamento alle 8,45 in cima alla zona picnic, partenza allenamento alle 9,00 in punto.